Соцсфера

Неделя профилактики онкологических заболеваний: физическая активность помогает бороться против рака

В журнале Journal of Clinical Oncology была опубликована статья, в которой говорится об уменьшении рецидивов рака молочной железы при занятиях физкультурой.

Неделя профилактики онкологических заболеваний: как диспансеризация помогает выявить онкологию на ранней стадии

В рамках диспансеризации проводится четыре вида обследований, которые помогают обнаружить самые распространенные виды онкозаболеваний.

Копейчане – призеры «Кубка регионов 2022»

В эти выходные в Челябинске проходил Всероссийский турнир по волейболу «Кубок регионов 2022». Команда Копейска впервые участвовала в соревнованиях такого уровня, представляя Челябинскую область, и сразу стала призером.

Неделя профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от меланомы

Факторы риска развития меланомы: светлая кожа, солнечные лучи, солярий, солнечные ожоги, меланома у близкого родственника (мать, отец, брат, сестра), большое количество родинок на теле.

Профилактика:

• избегать солнечных лучей (особенно с 10:00 до 16:00);
• использовать солнцезащитный крем со степенью защиты SPF-30 и выше;
• стараться меньше загорать;
• носить закрытую одежду и головные уборы с широкими полями;
• не ходить в солярии;
• внимательно проверять кожу – так вы сможете заметить изменения.

Признаками опасной родинки являются асимметрия, неровные края, несколько оттенков цвета, диаметр более 6 мм и её изменение в течение короткого времени.

Если вы заметили, что родинка увеличилась, чешется или кровоточит, обязательно обратитесь к дерматологу или онкологу.

Неделя профилактики онкологических заболеваний: как сократить риск развития рака

Согласно многочисленным исследованиям генетика и ряд других факторов, не зависящих от нас, способствуют развитию онкозаболевания лишь в 30 % случаев. Как сократить риск развития рака на 70 %?

Первый заместитель Губернатора Челябинской области Ирина Гехт рассказала о едином пособии в связи с рождением и воспитанием ребенка

Много вопросов поступает о едином пособии в связи с рождением и воспитанием ребенка. В том числе, о том, почему в пособии было отказано. Постараюсь разъяснять некоторые моменты.

Минздрав России с 30 января по 5 февраля проводит Неделю профилактики онкологических заболеваний

Диагностировать онкозаболевания можно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации, а лучшей профилактикой заболеваний является здоровый образ жизни.

Копейчанка Эльвира Седухина – чемпионка России по велокроссу

22 января в Архипо-Осиповке (Краснодарский край) прошёл чемпионат России по велокроссу. Чемпионский титул завоевала копейчанка Эльвира Седухина.

В Центральной библиотеке Копейса состоится открытие выставки "Лоскуток к лоскутку"

14 января в 14:00 в Центральной городской библиотеке Копейска состоится открытие выставки «Лоскуток к лоскутку».

В библиотеке п. Железнодорожного прошел новогодний праздник для детей

28 декабря сотрудники библиотеки № 4 пос. Железнодорожного провели театрализованное представление "Новогодний детектив" для учеников школы № 32 (филиал), в котором поучаствовали ребята 4 "а" класса.